Το πρωινό συχνά αναφέρεται ως το «σημαντικότερο γεύμα της ημέρας» κι ως «αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής».
[mc4wp_form id="278"]
Μετά το staycation, που έγινε viral φέτος το καλοκαίρι, μία νέα τάση έρχεται να κατακτήσει τα κοινωνικά δίκτυα και τα ψυγεία μας.
Καλοκαίρι με αλλεπάλληλα κύματα καύσωνα βιώνουμε φέτος στη χώρα μας, αλλά και στην Ευρώπη, Αμερική και σε πολλά άλλα μέρη του κόσμου, με θερμοκρασίες που αγγίζουν ή και ξεπερνούν τους 43-45 βαθμούς Κελσίου και δύσκολα γίνονται ανεκτές από τις ευάλωτες κυρίως ομάδες του πληθυσμού. Ταυτόχρονα, με τα νέα ακραία καιρικά…
Η διατροφή μας συνδέεται άρρηκτα με την υγεία μας. Στην προσπάθεια να κάνουμε καλύτερες διατροφικές επιλογές, υπάρχει μια στροφή προς την κατανάλωση βιολογικών προϊόντων. Στα σούπερ μάρκετ θα συναντήσουμε σίγουρα ένα τμήμα αφιερωμένο στα βιολογικά τρόφιμα, καθώς υπάρχουν και πολλά εξειδικευμένα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Πότε ένα τρόφιμο είναι βιολογικό;…