Σε μια εποχή, όπου η υγιεινή ζωή προβάλλεται ως επιτακτική ανάγκη, πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερο γυμνάζονται, απέχουν διατροφικά από κρέας και γαλακτοκομικά και καταναλώνουν λαχανικά, τόσο το καλύτερο για την υγεία τους. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση, όσο λογική κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά, μπορεί να αποδειχθεί παραπλανητική,…
Μπορεί λοιπόν ο καφές να δίνει ενέργεια και να αυξάνει τον μεταβολισμό, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα, σε περίπτωση αυξημένης πρόσληψης.
Ας είμαστε ειλικρινείς για ένα δευτερόλεπτο. Δεν αρέσει σε πολλούς ανθρώπους να βγαίνουν ραντεβού. Το να είσαι ευάλωτος είναι δύσκολο. Συχνά, η σκέψη να βγάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω για πρώτη φορά προκαλεί άγχος — το λιγότερο.
Η επιστροφή στο σχολείο, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, είναι μια περίοδος που μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση στα παιδιά και στους γονείς.
Θαμπά, άτονα μαλλιά, που πέφτουν και σπασμένες άκρες; Τα μαλλιά σας σάς παρέχουν πληροφορίες για την υγεία σας και είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια, που φανερώνουν.
Γνωστή κι ως Indian Ginseng, η Ashwagandha, έχει τις εξής ιδιότητες: μείωση της χοληστερίνης και του σακχάρου, αντιμετωπίζει την αϋπνία, ωφελεί στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την προσοχή και τη μνήμη και βοηθά στο άγχος. Το βότανο βγαίνει στην Ινδία, τη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιος…
[mc4wp_form id="278"]
