Το Plantago psyllium ή αλλιώς αρνόγλωσσο ή πεντάνευρο είναι φυτό που το βρίσκουμε σε αλυκές, αμμόλοφους, σε ακαλλιέργητα εδάφη και σε φρυγανότοπους. Τα χρήσιμα μέρη του είναι οι σπόροι του, καλλιεργείται και φύεται κυρίως στην Ινδία. Η ρίζα και τα φύλλα του είναι στυπτικά και επουλωτικά. Περιέχει βλεννώδεις ουσίες και…