Η αϋπνία στα παιδιά μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, τόσο οργανικούς όσο και ψυχολογικούς. Πρόκειται για μία κατάσταση που, συχνά, αποτελεί μεγάλη πρόκληση για τους γονείς, και αφορά σε όλες τις ηλικίες των παιδιών, από τη βρεφική έως και την εφηβική.
Πρέπει να διακόπτουμε τις έντονες περιόδους εργασίας με διαστήματα ξεκούρασης και ανάκαμψης
Δεν είμαστε καλοί σε όλα, ακόμα κι αν προσπαθούμε, ακόμα κι αν μας αρέσουν.
Για πολλούς από εμάς, είναι εύκολο να παραμερίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια, καθώς δεν θεωρούμαστε αντικειμενικοί παρατηρητές στην προσπάθειά μας να αγαπηθούμε από τον οποιονδήποτε.
Μια νέα μελέτη, από ερευνητές του University College του Λονδίνου, δείχνει ότι η διαβίωση κοντά σε αεροδρόμια, λόγω του έντονου θορύβου των αεροσκαφών, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Τα ουρλιαχτά ανήκουν σε εκείνους που παραμένουν άνιωθοι. Σε εκείνους που τρώνε παναρισμένα κοτόπουλα και τους παίρνει ο ύπνος με το μάγουλο στην οθόνη. Τα λαδωμένα σχόλια τούς φέρνουν (λογικό) δυσπεψία. Και η ζωή τους είναι μόνο αυτό.
Οι έφηβοι βρίσκονται αντιμέτωποι με νέους εκτεταμένους περιορισμούς όσον αφορά στη χρήση φίλτρων ομορφιάς του TikTok, εν μέσω ανησυχίας για την αύξηση του άγχους και την πτώση της αυτοεκτίμησης σε αυτές τις ηλικίες.
Το λεγόμενο «διαζύγιο ύπνου» υπόσχεται να ωφελήσει τη σχέση και να αναβαθμίσει τη σεξουαλική ζωή. Όμως, μπορεί;
Παρότι όλοι με τη λογική μας υποθέτουμε -ή γνωρίζουμε από πρώτο χέρι- ότι μια διάγνωση για καρκίνο μπορεί να κλονίσει την ψυχική υγεία του νοσούντος, νέα έρευνα παρουσιάζει ενδιαφέροντα ευρήματα.
Οι προτεραιότητες, ανάγκες και προσδοκίες των νέων Ελλήνων, όπως καταγράφονται στη νέα μεγάλη έρευνα της Merck και η προσαρμογή του τρόπου ζωής και η επίδραση στην ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής ενόψει της δημιουργίας οικογένειας.
[mc4wp_form id="278"]
