Η μεσογειακή διατροφή ως μοτίβο δίαιτας έχει μελετηθεί όσο καμία άλλη και είναι πια βέβαιο, ότι αυτή συμβάλλει στην καλή σωματική και πνευματική υγεία, ενώ είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη μακροζωία.
[mc4wp_form id="278"]
Μπήκαμε στην εποχή της ντομάτας και η διατροφολόγος εξηγεί τους καλούς λόγους, για τους οποίους ο ταπεινός (;) ντάκος είναι όχι μόνο η καλύτερη σαλάτα του κόσμου, αλλά και η καλύτερη επιλογή για ένα ελαφρύ και χορταστικό γεύμα όλο το καλοκαίρι. Λίγες εβδομάδες πριν, ο γαστρονομικός ιστότοποςTaste Atlas, που αναδεικνύει…