Η Nibha Kumari, κάτοικος του Bihar, της φτωχότερης πολιτείας της Ινδίας, θυμάται πώς ένα ποδήλατο άλλαξε τη ζωή της όταν έκλεισε τα 15. Για δύο χρόνια, έξι ημέρες την εβδομάδα, έκανε δύο ώρες καθημερινά ποδήλατο από το σπίτι στο σχολείο και τα μαθήματα προπονητικής και πίσω, χρησιμοποιώντας ένα ποδήλατο που…
Γνωστή κι ως Indian Ginseng, η Ashwagandha, έχει τις εξής ιδιότητες: μείωση της χοληστερίνης και του σακχάρου, αντιμετωπίζει την αϋπνία, ωφελεί στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την προσοχή και τη μνήμη και βοηθά στο άγχος. Το βότανο βγαίνει στην Ινδία, τη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιος…
[mc4wp_form id="278"]
