Η ημικρανία συνήθως εκδηλώνεται ως έντονος πονοκέφαλος που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ειδικά όταν εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση. Αν και μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα για να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς, οι οικιακές θεραπείες όπως οι παγοκύστες και οι μεσημεριανοί ύπνοι θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην…