Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα, καθώς και στη διατήρηση της υγείας των οστών. Επίσης, έχει σημαντική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, στην ψυχολογική μας διάθεση και γενικά στη συνολική υγεία μας.
Η σεροτονίνη είναι μια ουσία ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και της ψυχικής υγείας.
Ο Parker Solar Probe της NASA επρόκειτο να ανοίξει νέους δρόμους εισερχόμενος στην εξωτερική ατμόσφαιρα του ήλιου, το στέμμα, ως μέρος μιας αποστολής για την προώθηση της επιστημονικής γνώσης σχετικά με το πλησιέστερο αστέρι της Γης.
Τώρα οι άνθρωποι στο TikTok στρέφονται και πάλι σε ένα διαφορετικό «υγρό» για να τους βοηθήσει να αποκτήσουν μια καλοκαιρινή λάμψη – την μπύρα (ένα trend που ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2023).
Το έχουμε μάθει πια: βάζουμε αντηλιακό πριν πάμε στην παραλία και το ανανεώνουμε μετά το κολύμπι (συνήθως!). Είναι όμως αυτά αρκετά για να μας προσφέρουν προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία; Ας το πούμε ξανά για να το εμπεδώσουμε – όλοι μας, και της υπογράφουσας συμπεριλαμβανομένης: το αντηλιακό είναι απαραίτητο κάθε…
Καλοκαίρι, αγαπητό μου Τουκάν, είναι: Το καρπούζι και τα κουκούτσια του Τα τζιτζίκια σε ασβεστωμένους κορμούς πορτοκαλιών Τα σύκα, αφημένα, χωρίς φειδώ, μέσα σε μια πετσέτα Όλοι οι άγνωστοι, που συνυπάρχουμε στο σημείο εκείνο της θάλασσας, πριν την σημαδούρα Το λευκό φως το πρωί κι ενώ δεν λιώνουν τα παγάκια…
Το καλοκαίρι το ταυτίζουμε με τον ήλιο και το άπλετο φως, που λειτουργεί τόσο ευεργετικά για την ψυχή και το σώμα μας. Καθόλου τυχαίο που οι αρχαίοι Έλληνες είχαν στο κέντρο της θρησκείας τους τον Θεό Ήλιο, έναν όμορφο, νεαρό άνδρα, με φωτοστέφανο, ο οποίος καθημερινά οδηγεί το άρμα του…
Το αντηλιακό μπορεί να αποτρέψει το μαύρισμα σε κάποιο βαθμό, αλλά εξακολουθεί να είναι δυνατό να αποκτήσετε ένα ελαφρύ μαύρισμα. Δεν υπάρχει αυτό που ακούμε συχνά να περιγράφεται ως ασφαλές μαύρισμα. Οι δερματολόγοι συνιστούν να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Η χρήση ενός αντηλιακού χημικής ή φυσικής βάσης μπορεί να βοηθήσει…
Όλα τα πράγματα, από τα τρόφιμα έως τα φάρμακα, τα καλλυντικά, ακόμα και το αντηλιακό μας χρειάζονται φύλαξη, σε συνθήκες μακριά από υγρασία κι έκθεση σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, για να διατηρούνται και να μην υπάρχει κίνδυνος αλλοίωσής τους. Ένα αντηλιακό, συγκεκριμένα, που εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό,…
[mc4wp_form id="278"]
