Η τρέλα με το μαγνήσιο και τη βιταμίνη D είναι πραγματική και δικαιολογημένη. Είναι δύο από τα θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στις περισσότερες λειτουργίες του σώματός μας και, ωστόσο, είναι και αυτά που λείπουν περισσότερο από τον γενικό πληθυσμό.
«Θα ξεκινήσω από εβδομάδα» ή «Θα το βάλω στους στόχους του νέου έτους», λέμε συχνά, αναβάλλοντας διαρκώς όλα εκείνα τα οποία θέλουμε να δοκιμάσουμε.
Το πρωινό συχνά αναφέρεται ως το «σημαντικότερο γεύμα της ημέρας» κι ως «αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής».
[mc4wp_form id="278"]
