Η κουζίνα και η μαγειρική δεν είναι καλός συνδυασμός με τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού. Πέρα όμως από την ταλαιπωρία, τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να αποφεύγουμε και τι να επιλέγουμε στη διατροφή μας ώστε να βοηθάμε το σώμα μας να ανταπεξέλθει. Διατροφή για…
Σίγουρα, όλους μας έχει προβληματίσει η ώρα που θα ήταν προτιμότερη για το καθημερινό μας δείπνο, καθώς υπάρχουν φορές που πέφτουμε για ύπνο με το στομάχι «βαρύ». Είναι στάνταρ για όλους μας η ώρα του τελευταίου ημερήσιου γεύματος; Και ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα θα πρέπει να περιλαμβάνει το…
[mc4wp_form id="278"]
