Η Μάντη Περσάκη είναι από τις πρώτες γυμνάστριες που ασχολήθηκαν με το Pilates στην Ελλάδα, προτού αυτό γίνει trend.
[mc4wp_form id="278"]
Η Κόρτνεϊ Κοξ (Courteney Cox) αποκάλυψε τον μυστικό που χρησιμοποιεί η κολλητή φίλη της, Τζένιφερ Άνιστον, (Jennifer Aniston) για να μυρίζει ωραία το σπίτι της.
Τι σημαίνει πραγματικά να φροντίζουμε τον εαυτό μας; Και πώς το κάνουμε πρακτικά στην καθημερινότητα;
Η καλή διατροφή και η γυμναστική είναι σύμμαχοί μας ενάντια στα σημάδια του χρόνου σε όλα τα επίπεδα.
Το λεμφικό μασάζ έχει αποδειχτεί αποτελεσματικό κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, φαίνεται όμως ότι δημιουργεί μία γενικότερη αίσθηση ευεξίας και τόνωσης στο σώμα – και τη διάθεση.
Στον κόσμο της ευεξίας, φαίνεται ότι υπάρχει πάντα ένα νέο νερό που υπόσχεται να μας κάνει καλύτερους.
Απλώς πρέπει να σκρολάρετε στο TikTok για λίγο (και να αφήσετε τον αλγόριθμο να καταλάβει τις προτιμήσεις σας σε δέκατα του δευτερολέπτου) για να συναντήσετε δεκάδες βίντεο με ανθρώπους που λένε πώς να φτιάξετε σπιτικά μείγματα με νερό και μαλακτικό ή με αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε άρωμα για τα…
Η φαρμακευτική κάνναβη έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπληρωματική θεραπεία για τους ογκολογικούς ασθενείς, ιδιαίτερα για την ανακούφιση συμπτωμάτων που προκύπτουν από τον καρκίνο ή τις θεραπείες του (χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία κ.λπ.). «Σύμφωνα με έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι η χρήση φαρμακευτικής κάνναβης συμβάλλει στη μείωση της υπερεμεσίας, της ναυτίας, της…
Το να φεύγουμε βιαστικά από το σπίτι είναι ένα από τα πιο δύσκολα και αγχωτικά συναισθήματα που μπορούμε να έχουμε πριν ξεκινήσει η μέρα μας.
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι τα ταξίδια μπορούν να κάνουν πολλά περισσότερα από το να διευρύνουν απλά τους ορίζοντές μας. Στην πραγματικότητα μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της γήρανσης του οργανισμού μας.