Το μικροβίωμα είναι μια μοναδική κοινότητα βακτηρίων, μυκήτων, ιών και ζυμομυκήτων που ζουν στην επιδερμίδα μας. Κάθε τετραγωνικό εκατοστό περιέχει περίπου ένα εκατομμύριο μικροοργανισμούς, που αποτελούν σημαντικό μέρος του φραγμού του δέρματός σας, οι οποίοι ανταγωνίζονται για τροφή και πόρους και δυσκολεύουν την είσοδο των παθογόνων μικροοργανισμών. Το μικροβίωμα του…
Πολλές έρευνες δείχνουν ότι το ντους μπορεί να επηρεάσει θετικά τη συναισθηματική και σωματική υγεία μας. Γι’ αυτό μετά από μια κουραστική μέρα συχνά τονίζουμε πως θα κάνουμε ένα ντους για να χαλαρώσουμε. Ή, πολλές φορές είναι το πρώτο που κάνουμε κάθε πρωί για να αντέξουμε τη ρουτίνα. Πέρα από…
Η λαμπερή και υγιής επιδερμίδα δεν οφείλεται μόνο σε ακριβά προϊόντα ομορφιάς, ή σε κάποια ρουτίνα περιποίησης προσώπου που ακολουθούμε μανιωδώς. Μερικές φορές το πιο απλό υλικό μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό και ωφέλιμο. Αν εμβαθύνουμε λοιπόν στην πανάρχαια πρακτική ομορφιάς, σ’ αυτή της χρήσης παγοκύβων κι αν ακολουθήσουμε…
[mc4wp_form id="278"]
