Η έλλειψη ύπνου στην εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο των μωρών, σύμφωνα με νέα μελέτη.
[mc4wp_form id="278"]
Όταν τα μωρά στη μήτρα κλωτσάνε, η δύναμη του χτυπήματός τους ξεπερνά τα 40 Newton (ή τέσσερα Kilogram-force), σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη που μέτρησε τη δύναμη με την οποία κλωτσάνε τα έμβρυα.
Η σιδηροπενία (έλλειψη σιδήρου) είναι η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στην εγκυμοσύνη και συχνά οδηγεί σε σιδηροπενική αναιμία.
Η γυμναστική θεωρείται εξαιρετικά ωφέλιμη και την περίοδο της εγκυμοσύνης, τόσο για τη μέλλουσα μαμά όσο και για το έμβρυο. Δεν θεωρούνται, ωστόσο, όλα τα είδη της γυμναστικής ασφαλή για την έγκυο. Τι ισχύει για το τρέξιμο; Είναι το τρέξιμο στην εγκυμοσύνη ασφαλές; «Θεωρείται απόλυτα ασφαλές και στην πραγματικότητα είναι…