Κουτάβια, μωρά που χορεύουν, καθαριότητα, μακιγιάζ: Μια συνηθισμένη λύση για μια περίοδο πλήξης είναι να σκρολάρετε βλέποντας βίντεο στην πλατφόρμα κοινωνικών μέσων της επιλογής σας. Αλλά αυτή η συνήθεια είναι πιθανό να κάνει το πρόβλημά σας ακόμη χειρότερο, σύμφωνα με νέα έρευνα. «Η έρευνά μας δείχνει ότι ενώ οι άνθρωποι…
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απόλυτη εξάλειψη της τεχνολογίας από τις ζωές τους δεν πρόκειται να συμβεί εντελώς. Έτσι, η μείωση φαίνεται σαν μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα σχέδιο. Εντοπίστε τις ανθυγιεινές συνήθειές σας και μετά αποφασίστε ποιες θέλετε να αλλάξετε. Είναι πραγματικά χρήσιμο…
Με τον όρο «doomscrolling» οι επιστήμονες αναφέρονται στην συνήθεια, που έχουν αποκτήσει ορισμένοι άνθρωποι να σκρολάρουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διαβάζοντας μόνο αρνητικές ειδήσεις και αναρτήσεις. Πρόκειται για μια καταστροφική διαδικασία, η οποία ενισχύθηκε από την πανδημία covid-19 και έπειτα, που η ανθρωπότητα κατακλυζόταν από τα αρνητικά και θανατηφόρα γεγονότα…
[mc4wp_form id="278"]
