Πόσο καλό ή κακό μπορεί να είναι για την υγεία μας ένα καθημερινό ποτήρι κρασί; Αν και η ερώτηση αυτή φαίνεται απλή, η απάντηση είναι λίγο πιο περίπλοκη και συχνά αντικρουόμενη.
[mc4wp_form id="278"]
Τι είναι όμως αυτό που ωθεί τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους να καταναλώνουν περισσότερο αλκοόλ και τι προκαλεί αυτή την αλλαγή στην κουλτούρα των νέων;
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα οποία δημοσιεύτηκαν νωρίτερα μέσα στο 2024, η κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα μειώθηκε κατά 2 λίτρα ανά άτομο ηλικίας 15 ετών και άνω μεταξύ 2010 και 2020.
Το αλκοόλ προκαλεί 800.000 θανάτους ετησίως στην Ευρώπη, αλλά μόνο ένα μικρό τμήμα του πληθυσμού γνωρίζει τους κινδύνους, αναφέρει σε ανακοίνωσή του το γραφείο του ΠΟΥ στην Ευρώπη, με βάση μια νέα έρευνα.
Η θεωρία αυτή περιγράφει μια «σκοτεινή πλευρά του εθισμού», όπου η επαναλαμβανόμενη βαριά κατανάλωση αλκοόλ με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε αλλαγές στα συστήματα του εγκεφάλου που εμπλέκονται στο στρες και την ανταμοιβή.
Αυξημένα εκτιμάται ότι είναι τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ από ανήλικα άτομα στη χώρα μας, προκαλώντας ιδιαίτερη ανησυχία, με την κυβέρνηση να νομοθετεί πρόσφατα για την πώληση αλκοόλ σε ανηλίκους, χαρακτηρίζοντάς την ως αδίκημα από πλημμέλημα, που ήταν μέχρι πριν 2 μήνες.
Ο George F. Koob, Καθηγητής και πρώην πρόεδρος της Επιτροπής Νευροβιολογίας των Εθιστικών Διαταραχών στο Scripps Research Institute, εξήγησε ότι η Gen Z αντιλαμβάνεται περισσότερο τους κινδύνους της υπερκατανάλωσης, από τους μεγαλύτερους.
Dry January ή Στεγνός Ιανουάριος, είναι το νέο trend που μάς προκαλεί να απέχουμε από το αλκοόλ, να μείνουμε νηφάλιοι όλο τον Ιανουάριο και να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά στηρίζοντας τον οργανισμό μας.
Από τις θερμίδες του κρασιού, του ουίσκι και της σαμπάνιας μέχρι τις ποσότητες που «επιτρέπεται» να καταναλώσουμε σύμφωνα με το φύλο μας, η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να γίνεται με μέτρο και με υπευθυνότητα για να μην έχουμε δυσάρεστες συνέπειες, άμεσα ή και μακροπρόθεσμα.
Όσοι πίνουν μπίρα έχουν συνήθως χειρότερες διατροφικές συνήθειες, είναι λιγότερο δραστήριοι και είναι πιο πιθανό να καπνίζουν σε σχέση με εκείνους που πίνουν κρασί, σύμφωνα με μελέτη που έχει προγραμματιστεί για παρουσίαση στο The Liver Meeting, και πραγματοποιήθηκε από την American Association for the Study of Liver Diseases.