Ημερομηνία:November 17, 2024, Sunday
Today:November 17, 2024, Sunday

13 εύκολες ιδέες για δείπνο πλούσιες σε μαγνήσιο και βιταμίνη D

Η τρέλα με το μαγνήσιο και τη βιταμίνη D είναι πραγματική και δικαιολογημένη. Είναι δύο από τα θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στις περισσότερες λειτουργίες του σώματός μας και, ωστόσο, είναι και αυτά που λείπουν περισσότερο από τον γενικό πληθυσμό.

Ένας διατροφολόγος μοιράζεται tips για σωματικό detox μετά από ένα γεμάτο Σαββατοκύριακο

Είτε αν ήπιατε πολλά κρασιά την Παρασκευή το βράδυ, είτε αν οι υπερβολές συνεχίστηκαν όλο το τριήμερο σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ πιθανό από αύριο να θέλετε να πείτε «ποτέ ξανά». Δεν είστε μόνοι: Οι αναζητήσεις στο Google για το πώς να αποτοξινώσετε το σώμα, έχουν εκτοξευθεί κατά 120% τον τελευταίο μήνα.

Κυριακάτικα τελετουργικά για μια πιο ξεκούραστη εβδομάδα

Ένας τρόπος για να προετοιμαστείτε για μια καλή εβδομάδα είναι να δημιουργήσετε κάποιες καλές συνήθειες της Κυριακής για να νιώσετε ξεκούραστοι, ανανεωμένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τη Δευτέρα.

Πώς η νέα τάση αρωμάτων για λευκά είδη βοηθάει στην ευεξία

Απλώς πρέπει να σκρολάρετε στο TikTok για λίγο (και να αφήσετε τον αλγόριθμο να καταλάβει τις προτιμήσεις σας σε δέκατα του δευτερολέπτου) για να συναντήσετε δεκάδες βίντεο με ανθρώπους που λένε πώς να φτιάξετε σπιτικά μείγματα με νερό και μαλακτικό ή με αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε άρωμα για τα…

Neiris: Το καινοτόμο ελληνικό brand καλλυντικών που «σάρωσε» στα Best In Pharmacy Awards

Η Neiris, το καινοτόμο ελληνικό brand καλλυντικών από την Κεφαλονιά, κατέκτησε τέσσερα σημαντικά βραβεία στα φετινά Best In Pharmacy Awards, τον θεσμό που αναδεικνύει και επιβραβεύει την ποιότητα και την καινοτομία στα προϊόντα φαρμακείου.

[mc4wp_form id="278"]