Ημερομηνία:March 29, 2025, Saturday
Today:March 29, 2025, Saturday

Το ήξερες ότι τα κεράσια έχουν και skincare δράση;

Με τόσα ευεργετικά για την επιδερμίδα προσόντα, είναι λογικό τα μεγάλα beauty brands να έχουν ήδη βάλει κάτω από το μικροσκόπιό τους τα κεράσια, με τις πρώτες καλλυντικές συνθέσεις που βασίζονται στη δράση τους να κυκλοφορούν ήδη στην αγορά – κάτι μας λέει πως θα είναι το νέο αστέρι στον γαλαξία του skincare.

ASMR: Το διαδικτυακό περιεχόμενο που αγαπούν οι νέοι όταν αισθάνονται την πίεση του έξω κόσμου

Οι νεότεροι ενήλικες κατακλύζονται ολοένα και περισσότερο από την διαπροσωπική αλληλεπίδραση και για να ηρεμούν καταφεύγουν σε αισθητηριακό διαδικτυακό περιεχόμενο, σύμφωνα με μια έκθεση για το εξαιρετικά δημοφιλές διαδικτυακό περιεχόμενο γνωστό ως ASMR.

Σκέψεις και σχέδια ευεξίας για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Τι γίνεται όμως, αν φέτος κάνουμε τα πράγματα λίγο διαφορετικά; Τι γίνεται αν κλείσουμε ραντεβού με τον εαυτό μας είτε έχουμε σύντροφο είτε όχι; Τι γίνεται αν χαρίσουμε μια εμπειρία σε εμάς, αρπάζοντας την τέλεια ευκαιρία να απαλλαγούμε από τις προκαταλήψεις (και τους φόβους) μας και να διαλύσουμε τον μύθο που επιπλέει στο μυαλό μας τόσα χρόνια περί μοναξιάς;

Ξεκινήστε να βγαίνετε ραντεβού ακόμα και αν αυτό σας αγχώνει

Ας είμαστε ειλικρινείς για ένα δευτερόλεπτο. Δεν αρέσει σε πολλούς ανθρώπους να βγαίνουν ραντεβού. Το να είσαι ευάλωτος είναι δύσκολο. Συχνά, η σκέψη να βγάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω για πρώτη φορά προκαλεί άγχος — το λιγότερο.

Εμμηνόπαυση και δέρμα: η καλή συνήθεια που αξίζει να υιοθετήσουμε

Με το κολλαγόνο να μειώνεται κατά 30% στα πέντε πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης δεν είναι να απορεί κανείς για τις αλλαγές, που παρατηρούμε στο δέρμα μας, όπως είναι η ξηρότητα, η χαλάρωση, οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και η απώλεια όγκου από στρατηγικά σημεία του προσώπου. Τα καλά νέα είναι…

Fun facts για την τέχνη του διαλογισμού

Ο διαλογισμός, η πρακτική της ήρεμης και σκόπιμης φίμωσης του σώματος και του νου για να βρίσκονται στην παρούσα στιγμή, προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία πλεονεκτημάτων και υπάρχει εδώ και χιλιετίες.

Ο Πάνος Βλάχος στο VOX

Τις Τρίτες 7, 14, 21 Ιανουαρίου, «με χωρίς εκπλήξεις» όπως λέει και ο ίδιος ο Πάνος Βλάχος, μας περιμένει στο VOX για τρεις εμφανίσεις.

Γιόγκα προσώπου: Μας κάνει πραγματικά να φαινόμαστε νεότεροι;

Γυναίκες 40 έως 65 ετών έκαναν ασκήσεις προσώπου για 30 λεπτά καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα για 20 εβδομάδες. Αφού συνέκριναν φωτογραφίες πριν και μετά, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι είχαν πιο γεμάτα άνω και κάτω μάγουλα και φαίνονταν νεότερες, αφού έκαναν γιόγκα προσώπου.

[mc4wp_form id="278"]