Λάβατε SMS για να προμηθευτείτε δωρεάν self-test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου; Οι ειδικοί αναλύουν όσα θέλουμε να γνωρίζουμε για το τεστ αλλά και για τον αυτόν τον τύπου καρκίνου.
[mc4wp_form id="278"]
Γιατί όλοι παίζουν padel; (Spoiler: μπορεί να είναι το καλύτερο άθλημα αν μπαίνεις στην εμμηνόπαυση)
Το padel είναι το νέο τένις! Μας ήρθε από την Ισπανία, έγινε σούπερ δημοφιλές και στη χώρα μας και έχει πολλά οφέλη για το σώμα και τη διάθεσή μας.
Πολλές γυναίκες που έχουν δημόσιο λόγο μιλούν, πλέον, ανοιχτά και χωρίς ταμπού για την εμμηνόπαυση και δίνουν συμβουλές για την καλύτερη διαχείρισή της.
Μπορεί να μην είναι τόσο «κομψό» να το συζητάμε, ωστόσο τα αέρια, το φούσκωμα κι άλλες ενοχλήσεις στο έντερο είναι πολύ συχνά και αξίζει να δοκιμάσουμε μη επεμβατικούς τρόπους για να ανακουφιστούμε.
Είναι τα αβγά μια τροφή που μπορούμε να καταναλώνουμε συχνά ή όχι; Μία νέα έρευνα στην επιθεώρηση Nutrients αποκαλύπτει ένα ακόμη όφελος για την υγεία από την κατανάλωση αβγών που έρχεται να συμπληρώσει τα οφέλη που γνωρίζουμε.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι που πιθανά δεν ξέρετε. Αλλά αν είστε στην εμμηνόπαυση ή την προεμμηνόπαυση, είναι κάτι που μπορεί να βιώνετε χωρίς να το γνωρίζετε!
Αυτό είναι το κύριο ερώτημα που θέτω επίμονα στον εαυτό μου, όταν ψάχνω αφορμές για να καθυστερήσω ή να ακυρώσω το ραντεβού μου για μαστογραφία. Τελικά, όμως, πάντα πηγαίνω.
Πώς θα δείχνει το κεφάλι μου τις πρώτες μέρες μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών; Πότε θα επιστρέψω στη δουλειά μου και το γυμναστήριο; Δίνουμε έγκυρες απαντήσεις και απαντάμε σε μία ακόμη ερώτηση- που πολλοί θέλουν να κάνουν, αλλά διστάζουν!
Ένα κουλούρι με σουσάμι είναι το πιο δημοφιλές σνακ, όταν είμαστε εκτός σπιτιού και ένα συχνό συνοδευτικό του καφέ μας στο γραφείο. Είναι όμως διατροφικά μία καλή επιλογή; Και πώς μπορεί να γίνει καλύτερη;
Υπάρχουν άνθρωποι που ξεκινάνε τον Μάρτιο τα μπάνια στη θάλασσα κα τα σταματούν τον χειμώνα – κι εγώ ανάμεσά τους!