Τι να πίνετε, ποιος ο ρόλος των ηλεκτρολυτών και γιατί το τσάι μπορεί να σας δροσίσει ακόμη και στις υψηλές θερμοκρασίες.
Το καλοκαίρι οι περισσότεροι αφήνουμε στην άκρη τα όσπρια, θεωρώντας ότι ταιριάζουν μόνο στις κρύες ημέρες του χειμώνα. Κι όμως, μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για δροσερά, χορταστικά και ιδιαίτερα θρεπτικά γεύματα.
Ενισχύοντας το καθημερινό σου μενού με συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως τα καροτενοειδή, οι πολυφαινόλες και οι βιταμίνες C και E, προσφέρεις στα κύτταρά σου τα απαραίτητα πολεμοφόδια για να αμυνθούν απέναντι στη φθορά που προκαλεί η UV ακτινοβολία.
Στην ... Υγεία σας
Editor's Choice
Γιατί ο Ιούλιος είναι ο πιο ποιητικός μήνας του χρόνου
Κάθε Ιούλιος είναι η συνέχεια όσων ονειρευτήκαμε. Έχει τα πάντα: έναν ιδιόχειρο κόσμο πάνω σε άνυδρες στεριές, ανεμόμυλους, σκηνές στην…
Από περιέργεια
Είμαι στον δρόμο. Ψάχνω να βρω ποια μουσική ταιριάζει ανάλογα με την ώρα και τις γρήγορες εναλλαγές του τοπίου. Τελικά…
Ημέρα του Πατέρα: Ένας άνθρωπος που έκανε τον άνεμο
Μέσα από μικρές, ανεξίτηλες εικόνες της παιδικής ηλικίας, αναδεικνύεται ο βαθύς δεσμός πατέρα και παιδιού και τα θεμέλια που αφήνει…
Μάνος Χατζιδάκις: Πάντα παρών
Σε αυτή τη σχολική γιορτή, ο Μάνος Χατζιδάκις δεν ήταν απλώς ένα όνομα με κεφαλαία γράμματα που αναβόσβησε όσο κράτησαν…
Who are you
Η πορεία του Μιχάλη Φαλιάγκα δεν ακολουθεί τη συνηθισμένη διαδρομή. Από την Καρδίτσα και τις σπουδές του στην Κτηνιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, μέχρι τις θεατρικές σκηνές της Νέας Υόρκης, η μετάβασή του από μια «σίγουρη» επιστήμη στην υποκριτική αποτυπώνει μια συνειδητή ρήξη με την ασφάλεια και μια βαθιά ανάγκη για καλλιτεχνική έκφραση.
Δημοφιλή
Από περιέργεια
Είμαι στον δρόμο. Ψάχνω να βρω ποια μουσική ταιριάζει ανάλογα…
Γιατί ο Ιούλιος είναι ο πιο ποιητικός μήνας του χρόνου
Κάθε Ιούλιος είναι η συνέχεια όσων ονειρευτήκαμε. Έχει τα πάντα:…
Μαχνάζ Μοχαμαντί: Είμαι στρατιώτης, με πένα και κάμερα
Η Ιρανή σκηνοθέτις και ακτιβίστρια μιλά για τις φυλακίσεις, την…
Έχω αποφασίσει ότι θα μου αρέσει πάντα η Ύδρα
Η Ύδρα μου αρέσει από την πρώτη ματιά. Και έχω…
Προορισμοί
Must Know
Η όσφρηση «κόβει» την πείνα; Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα
Συνολικά, η μελέτη δείχνει ότι ο κορεσμός δεν εξαρτάται μόνο από το στομάχι ή τη γεύση, αλλά είναι αποτέλεσμα συνδυασμού αισθήσεων — με…
Όσπρια το καλοκαίρι; Ναι, και μάλιστα με πολλούς δροσερούς και νόστιμους τρόπους
Το καλοκαίρι οι περισσότεροι αφήνουμε στην άκρη τα όσπρια, θεωρώντας ότι ταιριάζουν μόνο στις κρύες ημέρες του χειμώνα. Κι όμως, μπορούν να αποτελέσουν…
Ήλιος, κυτταρική άμυνα και αντιοξειδωτικά: Πώς η διατροφή γίνεται η εσωτερική σου ασπίδα
Ενισχύοντας το καθημερινό σου μενού με συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως τα καροτενοειδή, οι πολυφαινόλες και οι βιταμίνες C και E, προσφέρεις στα κύτταρά…
Πώς οι καύσωνες απειλούν τα δέντρα στις πόλεις μας
Επιστήμονες προειδοποιούν για αυξημένο κίνδυνο πτώσης κλαδιών λόγω υψηλών θερμοκρασιών.
Αντηλιακά και θάλασσα: Οι αόρατες επιπτώσεις στα θαλάσσια οικοσυστήματα
Η χρήση αντηλιακού αποτελεί βασικό μέσο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, ωστόσο τα συστατικά πολλών προϊόντων φαίνεται πως δεν επηρεάζουν μόνο το ανθρώπινο…
Tech Stories
Καμπάνια Blanchett–Bardem για τα δικαιώματα των καλλιτεχνών στην εποχή της AI
Νέα πλατφόρμα rslmedia.org δίνει στους δημιουργούς τη δυνατότητα να προστατεύσουν την ανθρώπινη ταυτότητα ως πνευματική ιδιοκτησία, με αφορμή τη νομοθεσία…
Τομ Χανκς: «Με τρομάζει» η ιδέα μιας AI φωνής του Γούντι στο Toy Story
Ο Χανκς εκφράζει ανησυχίες για το μέλλον των ηθοποιών και την αυθεντικότητα στις ταινίες λόγω της τεχνητής νοημοσύνης.
Όταν η τεχνητή νοημοσύνη γίνεται συνοδοιπόρος ενός συγγραφέα: Η περίπτωση της Όλγκα Τοκάρτσουκ
Η βραβευμένη με Νόμπελ συγγραφέας αποκάλυψε ότι χρησιμοποιεί εξελιγμένο chatbot, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις στον λογοτεχνικό κόσμο.
Ο εγκέφαλος απέναντι στην υπερβολική έκθεση σε κακές ειδήσεις
Η κόπωση από τις ειδήσεις αυξάνεται παγκοσμίως, με σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία και τη δημοκρατική ενημέρωση.